Conseil d'Animation et de Développement Culturel
Depuis 1982 Point d'appui à la vie associative et organisateur d'évènements


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Amicale Laïque Saint-Genis-Laval - section karaté

sports - karaté


Amicale Laïque SGL - Karaté
Détente - Équilibre - Maîtrise - Cardio training

Activités : 
• karaté shotokan (kumité, kata, kihon et bunkaï)
• sport de combat pour enfants, ados, adultes, hommes et femmes
• karaté cardio training : technique de défense, renforcement musculaire et music
• kata et combats pour débutants et confirmés - loisir / compétition
Public : à partir de 5 ans
Encadrement : 2 professeurs diplômés fédéraux
Horaires : 
• mini poussins / poussins débutants (5/9 ans) : mardi 17h30 à 18h30 - jeudi 18h à 19h
• pupilles - benjamins confirmés (10/13 ans) : mardi 18h30 à 19h30 - jeudi 19h à 20h
• de 14 ans - adultes débutants ou confirmés :
mardi 19h30 à 21h30 - jeudi 21h à 22h - vendredi 19h à 20h30
• enfants - ados : vendredi 18h à 19h
• karaté cardio training : jeudi 20h à 21h
3 cours d’essai gratuits en début de saison sans engagement et possibilité de régler en 3 fois
Lieu : gymnase Guilloux, 18 rue E. Auboyer
Rens. : 06 63 79 49 89 - 04 78 51 72 12
al-karate.sgl@laposte.net
http://fr-fr.facebook.com/A.L.KARATE69230