Avant le départ

Robert a commencé son entrainement depuis quelques temps.Un reportage sur son programme, son alimentation, son état physique, et son incroyable volonté...

Avant le départ

Essayage chaussures
Samedi 21 mai Robert était au magasin RUNNING CONSEIL de Limonest pour essayer une des 20 paires de chaussures qu'il va devoir utiliser pour son périple de 20 000 km.

Le modèle retenu est la FORTIS 4 de chez MIZUNO, une chaussure légère et confortable.

Avant le départ

du marathon annuel au marhaton1/2 par jour


un article de fond sur les méthodes d'entrainement.
L'endurance


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